骨盤や全身の歪みを整え、肩こり腰痛やむくみを解消

~日々の疲れや痛みから解放されたいあなたへ~

ボディケア&ストレッチとは

揉みほぐし、筋・筋膜リリース、整体、ストレッチなどの手技を組み合わせた施術方法。

「揉む」「さする」「押す」「こねる」「たたく」「ふるわす」「伸ばす」を織り交ぜて、硬くなった筋肉を緩め、血行を良くすることで溜まった疲労を取り除き全身のバランスを整えます。

またセルフストレッチでは伸ばすことができない部分である深層部を伸ばし骨格・筋肉を正しい状態に戻して身体のバランスを整えます。ボディケアとストレッチの相乗効果で施術後はカラダが軽くなったり、可動域が広がりカラダが動かしやすくなります。

こんな方におすすめ

チェック 首、肩のコリを解消をしたい

チェック 運動効果がほしい

チェック 血流をよくしたい

チェック むくみを取りたい

チェック 疲労感を回復させたい

チェック 可動域を広げたい

料金・時間

60min. 6,000円

90min. 9,000円

場所

池袋から徒歩5分 ”スペースミラ”

お気軽にお問い合わせください。070-4480-6580受付時間 10:00-20:00

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