2018年11月19日 / 最終更新日 : 2018年12月24日 isoe 健康・美容 ストレッチしても効果がなし！？肩こり解消にはコツがあり つらい肩こりから解放されたくて、ストレッチを始めたのに・・・。 いまいち効いているのか分からない。ストレッチされている感じがしない？ どうしてだろうって思っているあなた。 ただただ体をぐーっと伸ばして、スト […]
2018年11月13日 / 最終更新日 : 2018年12月24日 isoe お客様の声 ウエスト部分のツッパリ感がなくなった！～お客様の嬉しいご報告～ ウエスト部分のツッパリ感がなくなった！～お客様の嬉しいご報告～ 女性３０代 早速トレーニング開始！と思いきや・・・ 私の予想を超えてねじ […]
2018年11月9日 / 最終更新日 : 2018年12月24日 isoe 健康・美容 お酒とむくみの関係・予防＆解消で翌朝スッキリさせたい そろそろ忘年会シーズンですね。 今回はお酒（アルコール）とむくみの関係についてご紹介していきます。 お酒を飲んだ次の日はいつもむくみに悩まさせているあなた！ これさえ知っておけば、もう怖くない♪楽しいお酒の時間を過ごせち […]
2018年11月3日 / 最終更新日 : 2018年12月24日 isoe お客様の声 肩の力が抜けないのが悩みでした！～お客様の嬉しいご報告～ 肩の力が抜けないのが悩みでした！～お客様の嬉しいご報告～ 男性 40代 お悩み内容 肩の力が抜けなくて、疲れが取れない。 […]
2018年10月31日 / 最終更新日 : 2018年12月24日 isoe 健康・美容 肩こりの５大原因を簡単ストレッチでスッキリ解消 前回の記事で日常生活の中に潜む肩こりの原因をチェックしていただきましたがいかがでしたか？ あまりに身近にありすぎて日常生活の中に潜むどころか、日常生活を送ること自体が肩こりの原因なのかと思うほ […]
2018年10月25日 / 最終更新日 : 2018年12月24日 isoe 健康・美容 肩こりになりやすい筋肉さん！ビック３は君たちです 肩こりになりやすい主な３つの筋肉！ 肩の周りにはたくさんの筋肉があるんだけど、今回は肩こりの原因となりやすいビック３をご紹介！ 肩を上げ下げするときにとっても働き者な僧帽筋・肩甲 […]
2018年10月21日 / 最終更新日 : 2018年12月24日 isoe 健康・美容 肩こり解消したければ日常に潜む原因を知るべし！ 肩が痛い。肩が凝ったぁ～。首をゴキゴキ、グルグル。こんな日常をよく目にします。 ずっと肩が凝ってはったままだから、肩が軽い状態というのがどんなのかわからないんだよね。なんて声を聞くことも。 そんな私はちょっと検索。ググっ […]
2018年10月21日 / 最終更新日 : 2018年12月24日 isoe お客様の声 腰痛に変化が！歩き方を意識しただけなのに ～お客様の嬉しいご報告～ 腰痛に変化が！歩き方を意識しただけなのに～お客様の嬉しいご報告～ 女性 50代 お悩み内容： クビと腰が痛く、今は1日おきに15分のマッサージを […]
2018年10月13日 / 最終更新日 : 2019年5月4日 isoe サロンからのお知らせ ウェブサイトが生まれ変わりました！ こんにちは！そして新しいウェブサイトでは初めまして！ 美ボディメイキングコーチ いそえです。 本日、2018年10月13日より、当サロンのウェブサイトをリニューアルいたしました。 新しいサイトでは、旧サイトに引き続き、あ […]
